Bye Bye Octubre

Del suelo sale agua 
 en los árboles ojos
cae la noche
cada día mas pronto.


 La encina viva/ donde se paró el tiempo/ y un  árbol seco. 


Se quedaron quietos las nubes y los vientos,

 para dejar paso a las almas en el camino del silencio.

Vasto paisaje/ cercano y lejano/ cielo con nubes.

Hojas perennes,/ hojas que no se irán / ni en el invierno

u

       Hojas perennes,/ y otras que se  despiden/ dias de otoño

Mirando a fondo, Barcelona tien mucho más que cielo

Es negra noche demasiado pronto. 

Me siemto en un banco arreglando el bolso.

 Una pareja al lado se pelea a grito pelado.

 De la colina, baja con su dueño un perro contento.

 La luna se rie del mundo detras de unos troncos.

No hacia ni calor ni frio, ni lluvia ni sol ni viento ni nada.

 Quietud en la montaña.

Mirando electrodomésticos, pasé por una calle de recuerdos

 donde descubrí el tomate con albahaca

, y la profesora de Inglés nos hablaba de la Reina de Inglaterra.

 Las últimas clases presenciales de la amiga argentina. Va por ella

e despiden/ dias de otoño

 J. motis P. Octubre , 2016

Sting "They Dance Alone". Version Española

Ellas bailan solas

Por que estan aqui, danzando solas?
Por que hay tristeza en sus miradas?
Hay soldados tambien
Ignoran su dolor
Porque desprecian el amor

Danzan con los muertos
Los que ya no estan
Amores invisibles
No dejan de danzar
Danzan con sus padres
Sus hijos tambien
Y con sus esposos
En soledad, en soledad

Yo las vi, en silencio gritar
No hay otra manera de protestar
Si dijeran algo mas
Solo un poco mas
Otra mujer seria torturada
Con seguridad

Danzan con los muertos
Los que ya no estan
Amores invisibles
No dejan de danzar
Danzan con sus padres
Sus niños tambien
Y con sus esposos
En soledad, en soledad

Un dia danzaremos
Sobre sus tumbas, libres
Un dia cantaremos
Al danzar
Un dia danzaremos
Sobre sus tumbas, libres
Un dia cantaremos
Al danzar

Ellas danzan con los desaparecidos
Danzan con los muertos
Danzan con amores invisibles
Con silenciosa angustia
Danzan con sus padres
Con sus hijos
Con sus esposos
Ellas danzan solas
Danzan solas

Hey Mr. Pinochet
Su siembra huele mal
Y ese dinero que recibe
Pronto se terminara
No podra comprar mas armas
Ni a sus verdugos pagar
Imagine a su madre

Danzando siempre en soledad

Un dia danzaremos
Sobre sus tumbas, libres
Un dia cantaremos
Al danzar

Un dia danzaremos
Sobre sus tumbas, libres
Un dia cantaremos
Al danzar
Al danzar
https://youtu.be/7uysGhfZ1cI
Recital que STING dio en Buenos Aires el 11 de diciembre del año 1987. El recital tuvo lugar en el estadio de River Plate, siendo uno de los primeros y dando paso a la gran cantidad de artistas internacionales que  irian  al país años posteriores. 

Grafoestima, Terapia para la Persona Maltratada

   Otra forma de terapia para tratar las secuelas de la persona maltratada es la grefoterapia.  Repasando sus aplicaciones se evidencia que para este  síndrome son eficaces  con la reeducación gráfica
http://escrituraypersonalidad.blogspot.com.es/2012/11/grafoterapia-aplicaciones-borrador.html
En este sentido se toman datos del capítulo  Grafoestima en el libro  "grafotrapia y Grafoestima"  de Isabel Sanchez Bernuy,  aplicables a la observación y tratamiento de la mujer maltratada, añadiendo a las terapias expuestas esta posibilidad.

 Grafoestima
    es una técnica de devolución personal, cuyo objetivo es descubrir las causas de los conflictos y el malestar  y encontrar la fórmula eficaz para alcanzar el equilibrio.
  Se utilizan las vertientes
 *Autoconocimiento
 *Pautas para lograr el bienestar.
 *La escritura y el dibujo terapéutico
 *la realización de ejercicios gráficos saludables.

La grafoestima puede ayudar en los estados 
  De insomnio
  De infelicidad y angustia,
  De sentirse cansado y preocupado
  Desconfianza 
  inseguridad 
  Desmotivación
  Dificultad para relacionarse 
  Sentirse culpable
 El sistema esta especialmente recomendado  a los profesionales relacionados con temas humano y para personas que buscan el equilibrio y crecimiento personal. Perfectamente aplicables para el síndrome de personas maltratadas.

 Autoconocimiento y Autoestima 
  Es la comprensión de lo que somos y de lo que necesitamos para superar las facetas que no funcionan en la vida del la persona. 
  El valorarse a si mismo impulsa a la acción con seguridad, conociendo las posibilidades y limitaciones. 
 Para conocer el conocimiento del propio cerebro, las habilidades,las emociones, y toda la complejidad, hay que comenzar por aceptar la ignorancia sobre  la propia persona. (hay análisis psicológicos  y de escritura que ofrecen información al respecto)
  En el interior de uno mismo influye lo externo o simulado, que son las normas externas en las que a veces se apoya demasiado la personalidad.
  Los impulsos interiores auténticos que hay que conocer y potenciar para la propia idiosincrasia. 
 El si mismo cancelado, cerrado sobre si mismo con déficit de comunicación con los demás e intercambiar afectos y criterios.
 El si mismo con proyección universal. Hay en la esencia de cada persona una parte que se proyecta hacia los demás, hacia lo universal y viceversa. desde esta perspectiva supone una importante fuente de equilibrio y madurez.

  Son fuentes de conflicto 
 El miedo
 El autodesprecio
 El falso orgullo 
 Afecciones psíquicas 
 Afecciones orgánicas

   En grafoestima se marcan una pautas para superar los conflictos 
 identificándolos
 Intentar resolverlo o compensarlos  o eliminarlos  
 Creer que la mejora es posible
 Tomar decisiones para cambiar

   Estableciendo cómo 

• En las propias actitudes personales 
• Cuidar los contactos sociales,
• Tener en cuenta la ley del cambio y la diferencia 
• Intentar solucionar los conflictos
• Buscar cosas agradable, humor,  detalles , pequeñas ilusiones.
• 
  
•  La redacción terapéutica 
•  Permite modificar pensamientos y hábitos , ayudando al equilibrio y estabilidad personal. Se trata de impulsar al sujeto hacia actitudes cosntructivas con el fin de erradicar lo negativo.
•  El terapeuta indicara el material a  y pautas a seguir.  El texto puede ser espontáneo, inducido o reflexivo. en solitario o compartido.
• 
  
• Los ejercicios gráficos rehabilitadores son trazos para alcanzar un objetivo determinado. El especialista en grafoterapia escoge el mas adecuado a las caractarísticas de la persona, para mejorar la atención, la voluntad, la relajación la armonía, equilibrio, optimismo, comunicación, seguridad. 

Resumen y estudio  J. Motis p 
 -Datos en  Grafoterapia y Grafoestima. EOS, Isabel sánchez-Bernuy
 -Grafologia escritura y Personalidad

Trastamiento del Síndrome de la Mujer Maltratada

  Opinando que se tendría que prestar atención a la posible patología de los maltratadores analizando su personalidad y conductas, se sigue  con la observación  del artículo en el que se focaliza la ayuda a la víctima .
 Se describen  diferentes tipos de terapia, con el objetivo común de ayudar a superar el problema en el que se ha visto envuelta la mujer maltratada. 

 Terapia feminista.
  En sesiones de psicoterapia se reconoce la falta de igualdad  que aun existe en la sociedad entre hombres y mujeres, ayudando a controlar algunos factores.
 Se trata  sobre la acción legal para obtener protección, y para actuar sobre el comportamiento de maltratador. 

Terapia Trauma
 Se conciencia a la mujer sobre su estado, que es a causa de la exposición al trauma 
 Es necesario centrase en los factores desencadenantes externos que producen el trauma, para ayudar a mitigar los síntomas del  síndrome de la mujer maltratada.
 Estos factores desencadenantes son múltiples, desde malas palabras, frases humillantes, gritos, descalificaciones profundas, hasta la destrucción de objetos  y golpes. 

 Técnicas conductuales 
existe el mito  de que las mujeres , a menudo, van de una relación abusiva a otra. según el articulo,los datos sugieren que un 10% así es. Esto requeriría un análisis profundo sobre la tendencia a que atraiga el maltratador cuando se presenta con su mejor cara, como acostumbra a hacer.  
 Las técnicas conductuales se centran en la relajación, tratar  la tendencia al sobresalto y la hipervigilancia 
 Técnicas  cognitivas y  conductuales guiadas  para ayudar a la mujer a poder desarrollar criterios personales con claridad  

Programa  STEP
 Es una combinació de la terapia feminista y trauma 
 Este programa consta de doce unidades , que en las clínicas y en la práctica privada cada unidad puede constar de varias sesiones.
 Esta validado para  casos clínicos, siendo útil para mujeres que abusan de sustancias tóxicas y para personas con problemas de violencia interpersonal.
 El nivel de satisfacción después de cada sesión es alto, de todas las mujeres  se han recogido  comentarios positivos  y mejoras en su estado depresivo.

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En este contexto se puede aplicar Grafoterapia adecuada a cada síntoma. tema que se analizará en el próximo post según 
la Grafoestima de Isabel Sanchez- Bernuy  

 J motis P 
 Datos en el artículo  de lifeder.com
Síndrome de mujer maltratada  fases síntomas y tratamiento

Carencias y Síndrome del Maltrato.

 Es tema  candente y realidad cotidiana el mal trato físico y psíquico de unas personas a otras en diferentes ámbitos, con repercusiones negativas para el individuo que los recibe.
  El bulling en la escuela y en el trabajo, el acoso por internet,
http://escrituraypersonalidad.blogspot.com.es/2012/09/4-formas-de-acoso-moral-utilidad-de-la.html

 En el ambiente familiar, donde  puede tener diferentes versiones de los que se tendrían que analizar las causas además de poner atención a las víctimas. Se tiene que focalizar  también la personalidad de las personas acosadoras o maltratadoras exponiendo sus acciones y la personalidad real, o en la que se esconden, que también puede ser todo un cuadro clínico, (o perverso) 

  Debido a casos de violencia extrema con  amenazas de muerte, o incluso llegando a ese extremo con demasiada frecuencia , se viene observando  el caso de violencia domestica como el ejercido por hombres a mujeres en ese ambiente.

Analizadas  las carencias  encajan en el tema
 Se toma información publicada por  lifeder.com con el título 
  Síndrome de mujer maltratada  fases síntomas y tratamiento.
Se entiende por violencia doméstica o familiar  a todos aquellos actos de maltrato físico o emocional producidos normalmente dentro del hogar por un individuo perteneciente a la familia  y que provoca en la víctima temor aislamiento, culpa, inhibición, humillación.
Repercutiendo en la autoestima, en la falta de optimismo, carencia de objetivos e iniciativa, confusión en cuanto a los principios valores y  en la confianza, tanto en los demás, como en si misma.

En Estados Unidos  el "síndrome de la mujer maltratada"   está asociado a la problemática del estres postraumático  y se ha llegado a utilizar en casos judiciales como atenuante cuando la mujer reacciona con violencia extrema. 

Ciclo de la violencia y etapas.
  Leonor  Walker definió el Ciclo de la violencia doméstica  a partir de sus investigaciones con mujeres. Aunque cada caso y reacción es diferente, a modo de esquema se observan unas generalizaciones.  
  Etapas psicológicas
   1.-Negación. la mujer se niega a admitir que hay un problema en su relación de pareja, cree en el otro, y en que no se repetirán contratiempos.
   2.-Culpa. en esta etapa reconoce que hay problemas pero  puede sentirse  o creerse culpable de los mismos.
   3.- Ilustración. En esta etapa la mujer ya es consciente de que no es responsable de los malos tratos.  Aún tiene esperanza de que se puedan resolver los problemas. 
   4.- responsabilidad.-cuando reconoce que el maltratador no puede o quiere eliminar sus conductas violentas , tomando conciencia de que puede necesitar ayuda y cortar con esa relación nociva.

Sintomatologia

•  Debido a la continuidad de la situación, disminuya la capacidad de reacción , puede pasar a ser persona pasiva con baja autoestima.
• Tiene sentimientos ambivalentes y encontrados, odian al ser agredidas y, al mismo tiempo, desean ver al otro como mejor persona de lo que es, pudiendo adoptar sentimientos de culpa. 
• Pueden tener un profundo sentimiento de fracaso.
• Es posible que su relación interpersonal quede afectada. 
• Padecen angustia, depresión, sensación de impotencia, dolor abdominal, cansancio, dolor de cabeza, insomnio. Problemas de concentración
• Es posible que padezcan estados de temor ante cualquier cambio en su vida, como si no pudieran controlarla.
• Pierden habilidad para percibir éxitos, debido a su estado pesimista, 
• Pueden reaccionar con trastornos de alimentación, abuso de medicamentos, drogadicciones , incluso intentos de suicidio.

Continuará el tema con las terapias que se aplican, según el estado de la víctima-.

J Motis P 

 -Datos enla página lifeder.com, publicados en red social.
 -Grafología ,escritura y personalidad.  

Carencias.

Del blog psicografoanalista se estudia el articulo relacionado con las carencias. 
 Entendiendo por carencias, el déficit de algunas características de personalidad para el desenvolvimiento equilibrado del individuo. 
 En el artículo se describe el rasgo de personalidad su carencia, y las actitudes que hay que tomar para superarlas, 
 Hay que tener en cuenta que estas problemáticas forman parte de 
la madurez  emocional,  y no siempre esta al alcance de la voluntad del individuo superarlas sin hacer un análisis en profundidad de sus causas. 
  La madurez en este sentido esta  determinada   por factores externos  como son el entorno social y las circunstancias  
  Y por factores internos como los impulsos básicos,  que configuran el temperamento,  El estado de animo y La salud, Las experiencias pasadas y Las perspectivas de futuro. 
 Ante  carencias que supongan problemas para el desenvolvimiento en diferentes áreas, hay que analizar en cual de esas áreas se manifiesta , y ver si dependen de la voluntad consciente de la persona el superarlas, cosa que con frecuencia no es así, necesitando ayuda para analizar que factores se ven afectados  y tratar la problemática desde el origen.

   Se exponen a continuación,  de manera esquemática , las características que se citan en el articulo, su carencia  y lo que se propone adecuado para superarlas. 
 Las carencias pueden ser insuficiencias en diferentes grados.  y las proposiciones se exponen como características opuestas a la carencia o insuficiencia. 
 Autoestima  baja.
   Juzgarse mal a si mismo
   Pensar que se tiene poco que ofrecer a los demás
   Creerse menos que otras personas de alrededor
   Pensar que no se puede cambiar 
Mejora el amor propio
  Confiar en el propio criterio e intuición
  Analizar lo que no gusta de la vida diaria, intentar cambiarlo.
  Relacionarse mas y mejor con personas positivas
  Marcarse unos objetivos posibles  como puntualidad, coherencia , sinceridadad.

Carencia de Confianza
 falta sinceridad, generosidad y don de gentes 
 Piensa que  los den van con segundas intenciones 
 Que se van a aprovechar 
 Les  cuesta intimar.
 No es exactamente  lo que se entiende por prudencia o discreción
Actitudes contrarias.
 No hacer promesas que no se puedan cumplir
 Escuchar con atención y ser amable.
 Mostrar interés por los demás   y reconocer los méritos ajenos

 Carencia  de objetivos
  Falta la capacidad, de imaginar, de hacer hacer planes y  lo posible para que se   cumplan.
  Se deja pasar  la vida, sin ponerle significado.
Actitudes para mejorar
  Hacen falta planes para mejorar y realizarse como personas 
  Planes que sean realizables, con esfuerzo adecuado
  Establecer prioridades ilusionantes, marcarse unos tiempos, 
  Los objetivos que pertenezcan a alguno de los  ámbitos de vida: trabajo,        familia, amigos, cultura, salud,  ética.

Falta de Optimismo 
 Pesan más los fracasos que los éxitos.
 Se contempla el futuro con desesperanza.
 Es una característica profunda de la que cuesta desprenderse
Para ser  mas positivo
 Marcarse espectetivas positivas.
 Evitar lástima y bloqueo
 Centrarse en las soluciones más que en los problemas 
 Aprovechar las lecciones de lo negativo 
 Cultivar el sentido del humor.

Carencia de Valores.
 Déficit de ideas y creencias que sirvan de base para tomar decisiones 
 De la larga lista de valores,justicia, amor, orden, armonía interna,  creatividad ,  prudencia,coraje etc  Son necesarios unos cuantos  que configuren la    personalidad.
 No se conciencian esos valores 
 No se es coherente con ellos, 
Recuperar  los valores
 Concienciar lo que es importante para uno mismo
 Asimilarlos, escribiéndolos si hace falta
 Marcarse unas reglas  y compromisos  con los valores coherentes con la personalidad. 
 Llevarlos a cabo.

 Autoconocimiento
  Se necesita introspección para sacar provecho de talentos 
  Lo mismo para superar limitaciones .
  Ser consciente de las aptitudes.
  Tener actitudes adecuadas,
  Tomar compromisos para actuar adecuadamente.
Si hay déficit o carencia
  Se puede pedir estudios de personalidad  desde diversas perspectivas. 
  Valorar esta faceta de la vida.  

Déficit de Coherencia.
   Mentir  sin reparo
   Falsear la verdad en propio beneficio
   Despreciar o ignorar y criticar absurdamente. 
   Decir una cosa y hacer otra. 
  (este apartado coincide con los manipuladores)
Practicar la honestidad. 
  Procurar comportarse con sinceridad.
  Buscar un contexto adecuado  que influya positivamente
  evitar personas que actúen con opacidad y medias tintas. 

Todas estas características se reflejan en la escritura,
 como se observa en el capítulo de personas manipuladoras
http://escrituraypersonalidad.blogspot.com.es/search?q=manipuladoras

y en el referente a la autoestima 
http://escrituraypersonalidad.blogspot.com.es/2016/09/autoestima-y-grafologia.html

Siendo susceptibles de ser tratadas con grafoterapia
http://escrituraypersonalidad.blogspot.com.es/2012/11/grafoterapia-aplicaciones-borrador.html

Estudio y resumen J Motis P

 Datos en 
-Artículo publicado en red social  Carencias del blog Psicografoanalista, 
-Curso Grafología nivel II, unidad didáctica III, Mª Luz Zamora 
-Grafolofia Escritura y personalidad.  
  

Castellasos II. Retgirant Terra i Records.

  Segons el post  24/ 09/ 2016, Arriben noticies dels treballs recients al Castellassos   formant  part del projecte  d'estudis de la Llitera i Baix Cinca ,finançats per“ El Instituto de Estudios Altoaragoneses", (Diputació Provincial d’Osca), "El Centro de Estudios Literanos" (Cellit) amb la col·laboració del Ajuntament de Tamarit  i   duts a terme aquest traballs  per la  Dra en Arqueologia Pilar Camañes ,  Nuria Otero, investigadora predoctoral,  i Carles Padrós del Institut Català de d’Arqueologia Clàssica. 

  Com aquesta serralada rocosa es troba a un punt del terme de Tamarit envoltat de terres d'Albelda, -els olivars al acabar el Pla de la Madalena, i les Penelles per l'altre costat- aquesta noticia ha remogut records i emocions a persones d'aques poble que en teniem alguna noció. 

  Recordant  com el vicari del poble, Msn Juan Fuster,  ens explicava el significat i històtia des d'els  Ibers  als Ilergetes , entre tantes coses,  "L'Altar del sacrificis", alguns havitatges excavats a les roques, i el "monument al sol".
Aquest capellà ho va divulgar, a mes de  als llosc adients, als amics que tenia al poble. I vet aqui que tocant aques tema surt un relat tan bonic  com 

 Passejades pels Castellassos d' ùn avi d`Albelda i el seu net.

Aquest avi sempre que anava el seu net a Albelda s'el emportava a tot arreu; treballava un camp d'oliveres del terme al peu d' aquest tossal, li agradava explicar contes que ell adornava i les històries que mes o menys ell coneixía. Aquest net que avui en día és professor d'Institut  pot reproduir les anècdotes  que contenen tota la saviesa popular

  Fèiem una volta pels Castellassos. Ell quan hi anava sempre buscava algun lloc en concret i quan hi arribàvem sempre em feia una explicació sobre allò que anàvem a veure

Per exemple, em portava a dalt de tot i alla encara hi havia excavada a la pedra (ara no ho se) les canals de conducció de l'aigua i m'explicava el sentit i com funcionava la recollida d'aigües fins arribar als dipòsits

Dubtava del que definien com a zones de sacrifici. Ell pensava que eren llocs on es matxacava el gra i es feia la farina. Fins i tot havia trobat alguna eina que ho explicava

Em sembla mes interessant la teoria de l'avi que l'altra i segur que es mes realista

Tambe ens seiem en algun lloc i m'explicava que allò havia estat un poblat ibèric i em parlava d'una civilització agrària i ell pensava que alla segur que tambe hi podien haver oliveres (això segurament es mes discutible) i que segurament es dedicaven a comerciar amb oli amb els pobles veïns i els romans

 I tambe explicaria les piles "de sacrifici" de les que es parlen

Parlava del capellà i de les troballes que va portar a Lleida, perque en d'altres llocs no les volien. Entre elles, ossos d'animals que ara no existeixen, ceràmica, utensilis ....

  T Guirao Motis 

   

Aquest avi, el meu pare,  fa molts anys que no és amb nosaltres, ens ha deixat el que ell era, el record de tot el que ens explicava, i la localització d'algunes constelacions. Estem on estem podem identificar la Estrella Polar, com si fos ell mateix.

 J. Motis P