Sentimiento de urgencia permanente. Enfermedad de la prisa?

  En   Sencillez &orden la colaboradora que se identifica como Psicoactiva expone este tipo de temperamento que es bastante frecuente en la manera de vivir actual. 

Comienza con la expresión " Hurry Sickness" con la que los los cardiólogos  Meyer Friedman y Ray Rosenman definen esta tendencia. "Enfermedad de la prisa". Observaron que muchos de sus pacientes  tenían ese sentimiento de prisa permanente. La definieron como un patrón de comportamiento que se caracteriza por una lucha continua y un intento por poder hacer más cosas en cada vez en menos tiempo. 

El que tiene este temperamento tiende a hacer varias cosas a la vez como leer mientras desayuna, busca hacer otra cosa mientras se calienta el microondas etc. Hay que hacer algo en tiempo de espera, los afectados no saben estar sin hacer nada.

En principio podría parecer que no es un problema esa tendencia a estar ocupado. Pero aunque las ocupaciones sean autoimpuestas, o poco importantes, el sujeto siente un estrés como en ocupaciones obligadas. La mente esta en un estado de sobreestimulación que produce cansancio, estrés y dificultad para relajarse.  

Esta tendencia a estar ocupado no  está catalogada como enfermedad en sí. En todo caso dependería de

• La intensidad  y tiempo que predomine esa actitud. 
• Si esta, o no, controlada por la voluntad del individuo 
• Si tiene nivel adictivo 
• Si ocasiona dispersión en las actividades
• Dificultad de concentración 
• Fobia a situaciones de lentitud o espera. 

 Dependiendo del el nivel de ansiedad o estrés que provoca,  eventualmente puede ser que el sujeto enferme ya que, como en todo estrés, aumenta la producción de cortisol  que disminuye el sistema inmunológico  y se ha relacionado con enfermedades del corazón.

Las personas con tendencia a "enfermedad de la prisa" piensan rápido, suelen hablar rápido, actúan rápido. y buscan qué hacer aún más rápido. Aunque no se menciona la escritura, se deduce que será rápida o precipitada, filiforme  y con letras inacabadas que le falten rasgos.  

Se insinúa en la publicación que para evitar el "mal de la prisa"

• Hay que priorizar, organizar las tereas más necesarias, y poder retrasar otras 
• Evitar la sensación de multitarea. 
• Evitar el impulso de trabajar cuando no es necesario. 
• Aprender a no hacer nada de vez en cuando  
• Disfrutar del tiempo libre y de los demás 

 J. Motis P. Resumen y Trabajo