jueves, 15 de febrero de 2018

De la Autoestima al Orgullo

 La autoestima  es el reconocimiento y valoración de nuestras virtudes y defectos. Es aceptarse y confrontarse uno mismo, Conocerse sin maquillages filtros o retoques. Este conocerse y aceptación es un antídoto contra el  orgullo.
Aceptarnos implica conocer el lado positivo y negativo de nuestra personalidad ésto nos ayuda a avanzar, a madurar. 
Resultat d'imatges de autoestima

El orgullo es la visión , a veces tal cual, otras exagerada o distorsionada  de lo positivo de uno mismo, sin la mas mínima autocrítica ni aceptación de la misma. Es una incapacidad  para reconocer sus propios errores  y para admitirlos.  El orgullo se convierte en algo tóxico cuando es excesivo. Es una armadura tras la que se esconden algunas personas. Es una rígida zona,  incomoda para la relación con los demás, ya que las  emociones exaltadas son la causa de actuaciones de manera impulsiva y dan lugar a roces innecesarios.
Resultat d'imatges de orgullo
Es aconsejable desarrollar relaciones satisfactorias, sanas y gratificantes. Hay que tratar de racionalizar y flexibilizar  los conceptos, ser tolerantes con los demás y respetar sus ideas usos y costumbres.
Decidir poner antídoto al orgullo con actitudes mas abiertas a la autocrítica y promover armonía, es una clave para tener más equilibrio y bienestar. Ser flexibles en todos los sentidos  promoviendo relaciones basadas en el respeto y la armonía, alcanzando mas bienestar biopsicosocial.

 Es difícil que las personas carentes de autocrítica pueda decidir por sí mismas cambiar la actitud referente a sus valores. Es posible que necesiten un
proceso terapéutico para derribar las barreras que les impiden avanzar en sus posibilidades y mejorar sus relaciones. Con ejercicio de psicoeducación, voluntad y constancia,  poder ver la interioridad con la mayor objetividad posible.

Dentro del proceso terapéutico se puede considerar la grafotrapia.
A través del trazo adecuado se pueden modificar conductas debido a la plasticidad del cerebro y el feedback  entre el estímulo y la respuesta. Los especialistas disponen de trazos para educar tendencias conflictivas,  al hacerse automáticos  esos trazos terapéuticos se puede modificar la escritura y como consecuencia las  conductas. 

http://escrituraypersonalidad.blogspot.com.es/2012/11/grafoterapia-aplicaciones-borrador.html

 Algunos signos .
Escritura de la autoestima.
 ➸La zona media equilibrada supone buena autoestima.
 ➸Escritura proporcionada entre zonas, 
 ➸Progresiva,  clara y cuidada.
 ➸Tamaño de normal a grande 

Escritura del orgullo.
 ➸Las mayúsculas  con dimensión exagerada, suponen orgullo, extravagancia.
 ➸Mas estrechas de lo normal, orgullo discordante con lo real 
 ➸La P con la zona alta exagerada , orgullo intelectual no siempre justificado.
 ➸La e con la parte central elevada, orgullo,creerse superior 
 ➸El hampa de la d convexa, orgullo ,intolerancia.
 ➸Sobrealzamiento de la s por encima de la media, orgullo, actitud altiva.
 ➸Si  la zona central de la E sale hacia adelante, vanidad petulancia.
 ➸La M desmesurada con curvas, ganchos y trazos no necesarios, vanidad
 ➸Si el trazo final de la e sube en diagonal, petulancia
Resultat d'imatges de orgullo
J. Motis P. resumen y repaso
Datos en -sencillezyorden.com  procedentes de  Psicoactiva
                -Grafología escritura y personalidad 

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