martes, 29 de octubre de 2024

Pasó Octubre

 


Con esos troncos/ aumenta la estética/ en paso normal

Verde llegada/ al parque emblemático/ hacia el "Parque Güell"
Cesaron las nubes y los vientos,/al pasar las almas por el camino del silencio
Tarde cubierta\ de nubarrones negros/ fue todo el día
Ese anochecer/cada día más pronto/ propio de otoño
Esa colina/ al entrar en la calle/ es el oasis
Luna creciente/ ilumina la noche/ magicamente.
Amenazante/ oscureciendo el día/la nube negra
El cielo oscuro/ la colina tan verde/ espera lluvia
Plaza tapiada/ destrozada con obras/ por mucho tiempo. (La plaza Sanllehí)
Esto si que es historia. O prehistoria. Foto en un viaje al Matarranya
Rosas de octubre/ merecen una imagen/ son efimeras
En la arboleda/ la caca de pájaro / en la cabeza
La Carmina y la Josefina, en las alturas, años atras
Otro recuerdo/ del CAMINO DEL SILENCIO/ siendo posible
Cambio de luces/ dibujos en el cielo/ atardeceres
Rosas de octubre/ mañana despejada/calienta el sol
Revisando fotos: Tristeza compartida con blaki,
el dia que se fué para siempre una persona principal
Cielo de ciudad/ imagen de una estrella/ tan solitaria. (0ctubbre 2021)
Tema de Lara Adre Rieu

J Motis P. Haikus Imagenes y Recuerdos

lunes, 28 de octubre de 2024

La Intencion Dirigida.

  Se toman unas notas relacionadas con el tema, publicado en red social, que revela importantes datos en estudisos actuales sobre el comportamiento humano

 La intención es una capacidad que nos permita dirigir concientemente los actos y pensamientos hacia un objetivo , Para ello el cerebro prepara los mecanismos necesariso que permitan ejecutar esa intención.

Al mismo tiempo se pueden activar mecanismos involuntarios que impiden que se ejecute aquellos que se pretende con exactitud.

El articulo cita un estudio realizado en la Universidad de Harvard  que mostró que cuando se realiza una tarea considerada dificil y que requiere más atención se activan con mas intensidad los mecanismos involuntatrios que distraen el control de la intención. Cuando se hace algo considerado fácil hay mas capacidad de controlar la ateción. 

Cuando se activan los mecanismos involuntarios, el cerebro adopta una dinámica errática y desordenada perdiendo el rumbo necesario. Cuando se persigue una intención sin mecanismos involuntarios la dinámica neuronal es mas estructurada.

Realizar prácticas que permitan reforzar los mecanismos de la intención suponen un mayor control consciente sobre la dinámica cerebral reduciendo así los de estados involuntarios 

La meditacion.

En la práctica de la meditación se refuerzan los mecanismos cerebrales de control de la intención, práctica que sirve para la propia meditación  y para las tareas cotidianas. En la meditacón al principiante le cuesta más mantener la atención y está más sujeto a lo involuntario. En ésta práctica   los mecanismos involuntarios se hacen evidentes y conscientes. Se pone como ejemplo  cuando la meditación,  en la actitud de observar la experiencia de la respiración, involuntariament se pueden  activar recuerdos, imaginaciones o sensaciones que distraen la atenciòn, mezclándose con la intención del objetivo marcado. 


J Motis P.Estudio. Tema publicado en red social proveniente de la referencia científica Psichological Science 

 Reflexión.- En la vida normal se supone que hay diferentes nivels y tendencas, mientras que el individuo mantenga la actuación correcta  en sus ambientes los mecanismos involuntarios no deben repercutir gravemente al ejecutar la intención. En caso de que asi fuera, debe haber métodos para ser detectados y tratados adecuadamente. 

miércoles, 23 de octubre de 2024

La Sobrecompensación en Psicologia

 Interesante término, poco nombrado , pero bastante frecuente . Tema publicado en Sencillez&Orden, por Psicoactiva, participante. 

El origen del concepto de sobrecompensación se encuentra en la teoria de Alfred Adler, destacado psicoterpeuta austríaco. Sostenia que hay personas que tienen un sentimiento de inferioridad  en algun aspecto de su vida, que puede ser algo natural, pero cuando este sentimiento se vuelve problemático o insoportable  la persona puede intentar compensarlo  de manra desmesurada para no reconocer su debilidad.  Asi la sobrecompensacion empieza siendo una autoprotección pero, esa estrategia, agrava el problema en vez de resolverlo 

👉En el ámbito de la psicologia el concepto sobrecompensación describe un mecanismo de defensa  que supone un esfuerzo por contrarrestar o compensar una debilidad o deficiencia  que el individuo supone o percibe. Esta compensación supone una exageración  en comportamientos, logros  o caractarísticas propias de las que carece.   Se puede presumir de ser un experto sin conocer el tema en profundidad, mostrar una personalidad arrolladora  siendo una persona insegura,  alardear de un estatus social superior al real, o presumir de buena salud física sin ser cierto. 

Esto  no resuelve los problemas reales, si no que puede generar consecuencias negativas  dificultando las relaciones interpersonales, agotamiento emocional  y desconexión de los propios sentimientos.

👉Distintas formas  y ámbitos  que puede aparecer la sobrecompensación en la vida del indivíduo

  • La sobrecompensación académica  o profesional ante la inseguridad acerca de las propias habilidades. 
  • Ante la inseguridad social, sentimientos de inseguridad frente a los demás,  puede proyectar una falsa imagen de seguridad. 
  • Cuando a la persona le parece que carece del estatus social que desearia, intenta compensar esa percepción. 
  •  En las relaciones sociales tambien hay personas que sienten inseguridad acerca de su poder. 

en todos los casos esa sobrecompensación intente mitigar  sentimientos de inferioridad, pero no aborda la raíz del problema y puede crear efectos negativos a largo plazo.

👉La sobrecompensación parental   Cuando los padres en un intento de por paliar sus propias insegutridades adoptan conductas exageradas para proteger, complacer  o proporcionar a sus hijos lo que ellos mismos sienten como insuficiente en su labor como padres. 

Se expone que hay que fomentar  la autonomia , responsabilidad y energia a los niños dentro de un ambiente seguro. La educación emocional , la comunicación autentica y el respeto por los limites son esenciales para ayudar a los hijos a una visión realista del mundo. 

👉 Puede ser buena  la sobrecompensación?  Ya se ha visto que tiene efectos nocivos, en diferentes grados, segun afecte a la vida y las relaciones.  Si ayudara a las personas  a lograr metas  y superar desafios podria ser positiva,  pero en general se puede concluir  en que es mas perjudicial que beneficiosa como estrategia  obsesiva que limita el crecimiento por apartarse de la realidad.

👉Tratamiento con terapia psicológica es recomendable para abordar los sentimiento de inferioridad  y desarrollar estrategias  saludables para manejar la inseguridad.  A través de la piscoterapia  se puede ofrecer la oportunidad de encontrar alternativas a la sobrecompensacion  centrándose en la autoaceptacion, el autoconocimiento y el desarrollo de estrategias adaptativas que provoquen bienestar emocional duradero  y poder aprender formas efectivas de responder a las emociones y desafios.

J Motis P  Resumen y Estudio.  Publicación de Psicoactiva en sencillez y orden, "La sobrecompensación y sobreproteccción en Psicologia"  


viernes, 11 de octubre de 2024

Escritura Frondosa.

 Asociación Grafopsicológica Revista Gramma publica en red social unos datos de un artículo antiguo publicado en Gramma del profesor J Allende del Campo EPD, muy interesantes para estudiar como tema singular 


 Escritura Frondosa
Es una característica dinámica , de origen pasional de los movimientos de la escritura que se apartan de los gráficamente correctos: Son movimientos excesivamente pronunciados hacia arriba con desviaciones en horizontal. 

Se interpretan como expresión 

  1. En la inteligencia 
  2. El sentimiento 
  3. La voluntad 
1)  En el intelecto demuestra una exceso de atración hacia aspectos ideales estéticos  que no se correponden sufientemente con la realidad.  Los daños repercuten   
  • En la atención
  • La objetividad 
  • El buen sentido 
  • En la fantasia 
  • Y en la exactitud en las decisiones 
2) En el sentir demuestra gustos de vida con interferencia irreales conflictivas 

3) La voluntad se ve afectada por interferencias irrealistas  de la fantasia  que provoca sensible desajuste en las acciones 

Medicina psicosomática, perspectiva para detectar las desadaptaciones y conflictos de tipo hipermotriz e histeroide 
 que suponen estos movimientos en la escritura frondosa
                                        Muestra disponible 
Se observan las desproporciones y deformaciones en las hampas, que chocan con la linea anterior y provocan una escritura confusa. Los espacios horizontales y entre lineas son correctos.

J.Motis P. Toma de datos y Estudio.  

miércoles, 9 de octubre de 2024

Societat Rural , Nova Iniciativa, Festival LLitera Viva a Camporrells

 La iniciativa és que una vegada al any en una localitat diferent de la comarca  es farà el Festival Llitera viva, "siéntela cerca", amb el propòsit de posar en valor  la riquesa cultural, turística y gastronòmica  de la comarca. El festival es crea  sobre dos grans temes,  LA CULTURA I EL TURISME, oferint als assistents una  bona experiència que combinarà  espectacles de primer nivell  i una fira de productes locals. 

La primera edició, aquest any,  esta prevista que sigui el dissabte 26 d'octubre a Camporrels, municipi amb poc menys  de 100 habitants, on els assistents podran  gaudir d'actuacions d'artistes i grups de la comarca, entre ells : 

  • Els Totxets de Camporrels que tenen una dança declarada  Festa de Interés Turístic  de Aragó
  • Titiriteros de Binèfar  que tenen el Premi Nacional de "Teatro infantil i Juvenil al 2009".
  • Tres formacions musicals de pop-roc  amb repertori propi instalats a la comarca  Eje Berlin, Au d'Astí , i la Cara B de Uesca.

A mes dels espectacles, als carrers de Camporrells hi haurà una fira que posarà en valor els productes,  serveis, i atractius turístics de la comarca.

Productors locals , artesans , comerciants i restauradors  tindran la oportunitat de comercialitzar els seus productes exposats  demostrant la importància del seu treball en el desenvolupament de la economia local. 

 A mes també es donarà informació  dels municipis de la comarca amb el seu patrimoni i serveis de interès, potenciant el turisme rural i la exploració dels valors de la Llitera que no son gaire  coneguts. 

El festival també  te previst organitzar  tallers per al públic infantil  i adult  dissenyats per connectar amb la cultura del territori. Per celebrar la trobada i fomentar la convivència es fa un dinar popular per a totes les persones que desitgen assistir.  

 El I Festival Llitera Viva  es presenta com una oportunitat de conèixer el millor de la comarca i fomentar el turisme de proximitat. Per que tots el habitants de la comarca puguin participar  s'organitzen  tres rutes  gratuites d'autobusos  per recollir els passatgers de diferents localitats de La llitera. 

 Sembla un festival mol ben organitzat i així ho reconeixen les autoritats. Tenia Solans  Presidenta  de La llitera  ha reconegut tot el que suposa el festival, sent una oportunitat per gaudir de la comarca. El Diputat Provincial de Turisme  Sergio Serra ha donat valor a aquest tipus de iniciatives a la província,  sent un pas per donar a conèixer els atractius turístics que hi ha, que son molts en aquesta comarca i es tenen que desenvolupar.  

J. Motis P. Tema publicat a La Litera Información 

domingo, 6 de octubre de 2024

Memoria Implicita de la Actividad Motriz

  Interesante aportación en red social  del Perito Caligrafo, Jorge Luis Mora sobre la memoria duradera que  esta fuertemente arraigada  en los movimientos escriturales  a treves del tiempo  debido al tipo de memoria en si  y  el lugar donde se guarda en el cerebro

 1º.-Es la memoria implicita  la que guarda el aprendizaje de como realizamos actividades motices  como conducir un vehículo, ciertos bailes, el escribir a máquina  o escribir a mano y firmar  A esta memoria se la conoce como memoria implícita o de procedimientos.

.- El punto donde se guarda esta memoria en el cerebro es otra condición para los movimientos de grafismos o firmas:  Es en las estructuras sub corticales, lugar profundo del cerebro,  donde se encuentran los Núcleos Basales.

 Las zonas donde se expresan las funciones cognitivas  son los lobulos frontales, donde los recuerdos se pueden expresar y correponden a las memorias explicitas

Los recuerdos de la motricidad correspondientes a la memoria implicita, estan alejados  de los correspondientes a la memoria explícita y  no se expresan verbalemnte, si no en acciones. 


En la memoria implícita la informacion del movimiento  se evoca de forma automática en el momento que se realiza la acción. Al andar o correr no podemos ir pensando en como vamos a hacer cada movimiento de las piernas y el cuerpo, si tuvieramos que pensarlo los movimietos no serian continuos.  Lo mismo ocurre con la escritura  si tuvieramos que pensar cada movimiento que requiere una letra, el desarrollo de la escritura se haria tortuoso, lento e impreciso.Los trazos se desarrollan con movimientos espontáneos. El controlar los trazos  es propio de las falsificaciones

 La particularidad de que la memoria implícita se  encuentre guardada en las estructuras sub corticales, tambien impide que se vea afectada  cuando las personas tienen problemas en la meoria inmediata o de corto plazo, en la que están implicadas las estructuras corticales, como los lóbulos temporales donde reside la memoria a corto plazo, o los lóbulos prefrontales donde se localiza la memoria de trabajo. Si no se afectan las estructuras subcorticales correspondientes  los movimientos de escribir y firmar se encuentran preservados. 

 Cuando las estructuras sub corticales se encuentra afectadas por patologias que empezaron en las estrutuas corticales, aparecen las patologias propias  como la demencia progresiva tipo Alzheimer o las enfremedades extrapiramidales  como el Parkinson . 

Concluye el artículo destacando  que las personas que no padecen cuadros clínicos, la memoria de los movimientos escriturales se encuentra entre las más firmes, rígidas  y duraderas en el transcurso del tiempo. Atendiendo siempre a las particularidades de cada caso, desde  la neurofisiologia  que sigue sumando conocimientos del acto de escribir.  

J Mogtis P Resumen y Estudio