Señales de Madurez Emocional.

Tema recurrente, siempre oportuno repasar desde diferentes ángulos, con los que se llega a las mismas conclusiones. 
 La madurez emocional supone un conocimiento de si mismo,   comprensión  y empatía con otros. Equilibrio oportuno entre el pasado presente y futuro. Criterio  propios  sin rigideces. Enfrentarse a los hechos solucionando conflictos, o aprendiendo de ellos. Adaptación , equilibrio, evitar estancamiento.

  Desde la revista digital La Mente es Maravillosa se publica el artículo
Siete señales de Madurez Emocional
 del que se toman algunos datos, que serían susceptibles de ampliación en un tema tan complejo de un factor humano, sometido a presiones,  influencias y  temperamentos que pueden favorecer o dificultar dicho equilibrio.

  Raquel Aldama autora del artículo expone
  7 características de las personas emocionalmente maduras.

1.- Saben decir Adiós
     Dejar marchar  las facetas del pasado que impidan cerrar etapas y cicatrizar heridas emocionales .
    Las personas emocionalmente maduras saben que la vida es mejor si se vive en libertad, superando pensamientos que nos impidan soltar, dejar ir, sin dar por sentado que cualquier tiempo  pasado fue mejor.
    Parece evidente que l equilibrio debe suponer tener en cuenta el pasado que nos identifica seleccionando los recuerdos sin  bloquear el presente y la proyección al futuro.

2.- Poder mirar sin dolor el pasado emocional.
 Superar el dolor del pasado es necesario para avanzar. Las personas emocionalmente maduras viven el presente superando lo que sucedió, habiendo aprendido de ello y seguir, sin permitir que lo negativo
maneje la  presente.
 
3.-Saben lo que piensan y lo que sienten
 La madurez emocional ayuda a alcanzar una  concienciación de los pensamientos  y sentimientos propios y ajenos. Pueden asimismo expresar esos sentimientos y opiniones.
 La madurez permite ser oportuno en el hablar, escuchar y meditar.
 La claridad mental ayuda a resolver problemas de la vida cotidiana.

4.- Dejan de quejarse
La autora subraya en esta apartado en el sentido de que es mas eficaz actuar más  y quejarse menos para crecer emocionalmente.
Dejar la actitud de queja que pueda bloquear la aceptación de la realidad y el cambio.
 (También cabe la opinión  que una queja bien fundamentada y razonable es legítima, precisamente para reivindicar ante  lo injusto o inaceptable )

5.-Pueden empatizar sin sentirse abrumados por lo ajeno.
manejar las propias emociones y las que les llegan de fuera optimizando  la labor de escucha.
 Con el equilibrio entre el dar y recibir el trato es más satisfactorio

6.- No se castigan por cometer errores.
Saber que las cosas no siempre salen bien. Los errores son una manera de aprender.  Las personas emocionalmente maduras aceptan sus limitaciones y trabajan para mejorarlas. los fallos pueden enseñar el camino a seguir.

7.- Han aprendido a abrirse emocionalmente .
 Es importante dejar de temer al compromiso, confiar en uno mismo y en los demás. Pueden disfrutar del tiempo compartido y de la soledad. La madurez permite  tener una visión  propia del mundo , tomar las riendas de la propia vida convirtiéndola más en motivación positiva que en tarea.

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 Siendo un capitulo de señales de madurez se añade al resumen del articulo  
 Señales  graficas de la madurez emocional
  En lo relativo al orden, bien situada en el espacio, con el margen I normal y el  D razonablemente regular; espacios normales entre palabras y letras. Escritura clara.
 El tamaño de normal a pequeña, o moderadamente grande, sin grandes irregularidades ni rigideces.
 Las formas de redondeadas a semiangulosas. Progresiva, más trazos hacia la derecha. Mas contenida que lanzada
 La presión, fuerza y calidad del trazo en un factor esencial. Acostumbra a ser firme y nutrida, con pocas variaciones. Menos fuerte cuando  es señal de ternura.
La velocidad de ágil y contenida, a rápida. 
 La Cohesión puede ser ligada o yuxtapuesta.  el coligamiento  mixto, y en la parte alta de las letras es señal de madurez y agilidad mental.
 la inclinación de las letras suele ser dextrógira, o vertical, oscilante cuando

denota sensibilidad.

  J Motis P

Educación y Aprendizaje Emocional.

Como se viene indicando y observando en los análisis grafológicos, la faceta emocional acostumbra a ser la mas conflictiva,  e incluso bastante inmadura, en sujetos con un alto nivel intelectual y facilidad para el aprendizaje  de conocimientos.
  Se ha venido dando valor a los resultados de estudios en asignaturas o créditos y se ha descuidado la faceta de las  emociones y los comportamientos que conllevan.  Ha habido épocas y tendencias para fomentar la idea de éxito, escala; la competitividad, que como se ve en el post anterior, favorece las emociones negativas y el estrés que puede bloquear la atención. 
  Se pueden dar caso de un alto nivel intelectual e incluso una posición social reconocida, en personas  incapaces de asumir los conflictos personales, posiciones de esfuerzo y empatia, incapacidad para dominar los impulsos creyendo que todo tiene que estar a su medida  o que las personas próxima son de su propiedad y las amistades para sacar algún provecho,
  Esta inmadurez y egocentrismo, en sus peores consecuencias  pueden dar lugar a tomar sustancias nocivas ,violencia en el entorno,  hipocresía, guardar apariencias y falta de ética.
  Actualmente  se esta dando  importancia  a la educación de las emociones y conductas éticas  habiendo  iniciativas en este sentido desde la primera infancia. 
Por otra  parte hay tensiones que se captan del ambiente o sociedad en que se desenvuelve la persona  asimilando  más la realidad  que las enseñanzas 


Se toman datos  de la publicación digital peruana, el Buen  Diario, En Ciudadanos
Artículo compartido en red social. Titular:
En España los Colegios Empiezan a Impartir Eduación Emocional. 

 La educacion emocional es una innovación educativa que responde a necesidades no cotejadas en los campos académicos tradicional  

El enfoque contiene, entre otros conceptos.

• Teorías de la emoción
• La neurociencia
• la psiconeuroinmunología 
• La inteligencia emocional
• La teoría de las inteligencia múltiples
• Educación para la salud

La doctora en psicología  Laura Oros recomienda que esta estimulación se inicie pronto dado que los patrones que delinearan el perfil adulto  comienzan a fijarse en edades tempranas.

Según este artículo, la Consejería de Educación, Universidades y Sostenibilidad del Gobierno Canario tenía dos materias de libre configuración que formarían parte  de currículo académico en el curso 2014-2015. Así los Centros de educación publica de Canarias empezarían a impartir la signatura 

Educación Emocional y para la Creatividad  -EMOCRE- durante ese curso. Siendo  Canarias el primer lugar donde se enseñaría  a los niños esta educación complementaria. 

Esta educación complementaria  fomentaría 

• El Pensamiento critico
• El desarrollo de la subjetividad
• Concienciar los sentimientos a los niños y niñas
• Articular los modelos emocionales y creativos
• Garantizar una educción integral en el alumnado
• Eliminar tabús de los que no se puede hablar. 
• Dejar de reproducir modelos pedagógicos que no están al día

Fundamentalmente trataría de alcanzar

•  Mayores cuotas de bienestar personal
•  Capacidad para tomar decisiones adecuadas según el desarrollo evolutivo.
•  Aumento de confianza en si mismos
•  Mejor aprendizaje
• Aprendizaje integrador en las distintas enseñanzas primarias.
• Ofrece fuerza y espacio a los niños para expresarse y actuar libremente.

Añade la publicación, que este enfoque se esta iniciando también en Argentina.

En la provincia de San Juan la Comisión de Educación  estudia el proyecto elaborado por el psicólogo docente  Lucas Malaisi con el fin de incorpora la educción emocional en el programa escolar, reconociendo que en la escuela se han ido haciendo esfuerzos aislados en ese sentido y subrayando la necesidad de una ley para organizar y unificar los contenidos.

 Estudio y Resumen J. Motis P.

Emociones Y Aprendizaje.

Master en Grafoanalisis Europeo  UAB Programa sobre reeducacion escritural : El Grafoanalista Educador i reeducador de l'Escriptura,.
"-La seva intervenció té com a objectiu restablir en el subjecte disgráfico les habilitats de base necessàries per a un acte escriptural eficient i ajudar a recuperar el plaer d'escriure i de comunicar, amb conseqüents efectes positius tant a nivell escolar o acadèmic com relacional - afectiu"
.
“Competir atenta contra el aprendizaje”: Alfie Kohn experto en educación
"Lo que yo quisiera es ver más juegos cooperativos que competitivos. La competitividad como valor destruye las relaciones humanas, porque la idea que está en su base es que los demás son potenciales obstáculos para mi éxito. Esto crea desprecio hacia uno mismo, junto con incentivar la agresividad y estimular la trampa, el engaño, la estafa. Además, evita el surgimiento de conductas cooperativas, que a la larga se traducen en una mayor productividad. La gente rinde más y se siente mejor consigo misma cuando tiene éxito, pero además es parte de una comunidad en la que todos se apoyan."
  (Se deduce de este criterio que la  Competitividad como emoción negativa, creadora de estres puede bloquear el aprndizaje en ves de motivarlo).

  Tanto desde el estudio de madurez gráfica y las etapas de la evolución en la escritura, que pueden estudiarse y tratarse desde la grafologia, como expertos en educación, tienen muy presente que el estado emocional positivo  es vital en todas las etapas de aprendizaje para obtener  unos resultados satisfactorios.

 En este sentido aparece el  articulo 

 La neurociencia demuestra que el elemento esencial en el aprendizaje es la emoción

Francisco Mora investigador en neurociencia,

Neuroeducación  su libro-Alianaza Editorial- 

Motivación y Atencion

Asegura que la principal Motivación

en el proceso de aprendizaje  es la emoción, porque solo se puede aprender lo proporciona emoción positiva,  que le dice algo nuevo a la persona, que le inspire interés.

 Valora el juego primitivo que generaba aprender directamente de lo sensorial, con ánimo positivo , que refuerza  esta motivación  y el despertar de la curiosidad.   

La Atención imprescindible como ventana de conocimiento que despierta cuando el entorno interesa como formando parte de la propia vida.

Añade que la neurociencia  cognitiva  indica  a traves del estudio de la actividad de diferentes áreas del cerebro y sus funciones  que solo puede ser verdaderamente aprendido  aquello que dice algo , que genera emoción, que sobresale la monotonia , que llama la atención.

 A juicio de Mora,  conocer como funciona el cerebro revitalizaría la enseñanza y el aprendizaje en un nuevo contexto de una cultura avanzada.

Indica que se estan teniendo en cuenta estos factores  muy recientemente por prestigiosos pensadores e instituciones  como el recién creado  Centro de Neurociencia para la Educación  de la Universidad de Cambridge, o la Internacional  Mind_Braind and Education Society  a través de su revista.
Se pretende dar a conocer estos procesos para que finalmente puedan ser aplicados en las aulas

Aunque es cierto que el conocimiento extraido de la neurociencia es difícil que llegue a los educadores para cambiar el método de enseñanza a los niños o estudiantes de instituto; dado que en el devenir evolutivo de la propia civilización se trata de aprender y memorizar con mecanismos y niveles muy abstractos de alto calado social, que se han ido alejando de las raíces inviolables genéticas y evolutivas de la alegria de aprender y memorizar spontáneamente.

Desde esta perspectiva  Francisco Mora pretende componer  su libro Neureducación, intentando desarrollar las explicaciones esenciales de lo que representa el advenimiento de la neurociencia para la educación y describir con claridad  y sencillez las ventajas de estas nuevas concepciones para que puedan ser aplicadas.

Fuente  Canal lector .

Posted july, by lagarder

El diario El Mundo publicó una entrevista al científico...

Estudio y resumen

 J. Motis P

Emociones y cerebro. (II)

   En los análisis grafológicos, se detecta el estado emocional y de ánimo, la madurez emocional en las diferentes etapas, siendo un dato importante para todo tipo de objetivos, sean de conocimiento propio, compatibilidad de caracteres, colaboración en diagnósticos en enfermedades y adicciones , selección de personal y peritación judicial.
   Se han  descrito  manifestaciones sobre los estados emocionales, y sus posibles consecuencias, así como su manifestación en trazos escriturales.
  Se ha insinuado en que se estan haciendo estudios científicos sobre las áreas del cerebro que se implican en las mismas.
 En este sentido,  el articulo

ASI SE VE EL PLACER Y EL DOLOR EN EL CEREBRO, 
 Por Nuño  Domíngues,  El País  abril , 2015
 Se expone un estudio de como se desvela el placer y el dolor en el cerebro.

La neurocientífica del Instituto Tecnológico de Massachusets Kay Tye argumenta.
 Que entre todos los comportamientos humanos son básicos dos: buscar placer y evitar el dolor.
Para lo que hace falta  un cerebro capaz de almacenar memoria emocional, recuerdos malos y buenos que  nos dicen como actuar ante amenazas y premios.
 Ante el misterio de   cómo diferentes redes de neuronas se encargan de procesar dicha información, neurocientíficos de EEUU han analizado en directo, gracias a las nuevas técnicas de neuroimagen, el cerebro de ratones experimentando placer y dolor.
Los resultados demuestran que los circuitos cerebrales que controlan las experiencias positivas y negativas estan interconectados y pueden anularse unos a otros.
Ambos circuitos cerebrales se contrarrestan como un péndulo:   Las experiencias agradables pueden anular a otras dolorosas, asi como las dolorosas pueden debilitar la capacidad para procesar nuevas experiencias positivas.

 

 El equipo de Kay Tye presento en al revista Nature una instantánea con esos dos entramados de neuronas en pleno funcionamiento, creyendo que los descubrimientos en ratones pueden ser relevantes para las personas ya que los circuitos que se estudian son parecidos.
 La instantánea la han conseguido introduciendo moléculas fluorescentes en el cerebro cuando los ratones recibían en negativo  una descarga eléctrica, o recibían una golosina como placer.  Asi han podido observar que neuronas intervienen en cada uno de los circuitos y han visto que ambos estan relacionados.
Para comprobar como actúa cada circuito  el equipo de Tye ha utilizado la novedosa técnica conocida como Optogenetica  que permite activar o desactivar una parte del cerebro, a voluntad,  con luz.

Hasta ahora se había visto que el cerebro codificaba las experiencias buenas y males en el área denominada amígdala basolateral. El estudi demuestra que ambos circuitos formado por miles de neuronas, parte de esa área para bifurcarse a traves de sinapsis o conexiones con otras neuronas,-
Asi este equipo, financiado por el Instituto Nacional de Salud Mental de EEUU, ha podido caracterizar la anatomía y la genética de ambos circuitos.  demostrando que hay una interacción entre la valencia positiva y negativa de las sensaciones.

Resalta Kay Tye  que las conclusiones son relevantes para psiquiatria, ya que
el estres crónico, la ansiedad, la depresión y adicciones pueden estar relacionadas con la supresión de los circuitos de recompensa debido a que los del dolor o miedo estan hiperactivados. Desvelado esto se abre la esperanza de que en el futuro se pueda disponer de nuevos tratamientos.

 El neurocientífico  español Luis de Lecea subraya la importancia de esta  investigación  que muestra que la valencia positiva o negativa de las emociones no dependen de la neurona en sí, si no de sus conexiones con otras partes del cerebro; destacando que la Amígdala es muy difícil de estudiar ya que es como un ovillo en que las neuronas estan enredadas. Valorando asimismo la optogénetica como nueva disciplina en la neurociencia  que  permite redescubrir el cerebro  al observar  estructuras detalladas de conexiones tanto en cerebros sanos como en distintas enfermedades.

 En emociones y cerebro (I)  , 2 febrero 2015 , se isinua que hay investigaciones abiertas sobre ñas áreas cerebrales implicadas en las emociones.
 Emociones y Cerebro (II), 1 septiembre 2015,  trata del experimento concreto sobre el placer y el dolor con innovadoras tecnicas de neuroimagen como la optogenética introduciendo moleculas luminosas en la zona que se quiera estudiar del cerebro con las interesantes conclusiones expuestas.
 Resumen J.motis P.
  Fuente  El País