Arteterapia (II)

  La revista digital Magazine Grafológico no 4, noviembre,  hace una extensa información sobre  la disciplina Arteterapia , tema de mucho interés.

 La  arteterapia
Emplea la creación artística como herramienta para facilitar la expresión y resolución de conflictos emocionales o psicológicos. Se puede realizar en sesiones individuales y grupales  siendo estos grupos reducidos. Se trata de aprender a utilizar la capacidad de creación de imágenes,símbolos y metáforas  con unos  
 Objetivos  

•  Mejorar la calidad de vida del paciente
•  Enfrentar una enfermedad.
•  Enfocar el dolor en procesos de duelo , pérdidas y cambios 
•  Reducir el estrés, el dolor físico y emocional 
•  Tratar problemas de ansiedad 
•  Mejorar la concentración
•  Equilibrar la autoestima 
•  Ser un medio de expresión de sentimientos, pensamientos y conflictos 
•  Tener un conocimiento más profundo de uno mismo
•  Desarrollar el concepto del yo i la autoconsciencia 
•  Desarrollar confianza y seguridad.
•  Acceder a las capas más profundas de la psique 
•  Estimular  las percepciones, la observación del exterior y del interior 
•  Mejorar la concentración
•  Equilibrar la autoestima.

 Con todo esto  se puede cambiar, o aceptar, aspectos de uno mismo 
 Ya que con  eso objetivos se puede conseguir

•  Recuperar el potencial físico, emocional,  mental y espiritual
•  Potenciar la creatividad  y la búsqueda de alternativas 
•  Aumentar la motivación y la vitalidad , así como la ilusión por la vida
•  Favorecer el disfrute del presente, estar  en el aquí y ahora  
•  Afrontar las dificultades y conflictos de las experiencias
•  Aumentar la paz interior  
•  Favorecer las relaciones
•  Alejar la autocrítica destructiva y los juicios de los demás 
•  Acentuar la responsabilidad y el compromiso individual 

   La arteterapia esta de actualidad, pero no es una nueva forma de hacer terapia,  los antepasados ya conocían el beneficio de la expresión artística.
 Desde la antigüedad eran conocidas las propiedades del arte en relación al equilibrio del ser humano.

 En el articulo se nombran algunos profesionales de tiempos actuales , como  Adrian Hill en el ámbito hospitalario al finalizar la segunda guerra mundial,
 Margaret Naumburg con el fin de renovar la enseñanza tradicional  en 1915,
 Edith Kramer que sistematizo esta terapia años después 

En los últimos años se ha reconocido como una disciplina que puede comprender diferentes actividades como  pintura, dobujo, escultura, cerámica, escritura, música, interprtacion....

    Estados Unido Francia y Gran Bretaña han concebido la terapia a través del arte  como un poderoso apoyo a la investigación , diagnóstico y tratamiento de la salud mental.

Musicoterapia
https://escrituraypersonalidad.blogspot.com/2014/11/musicoterapia-y-aplicaciones.html
                                            

J Motis P Resumen