Ritmos Circadianos y Grafología

Entendemos como ritmos circadianos los que marcan los tiempos de actividad y reposo. En principio estaban establecidos por la luz y oscuridad, pero la posibilidad de luz artificial, las costumbres sociales, y la tendencia de cada persona es la que marca sus propios ritmos. 

 Se han hecho estudios y definiciones estableciendo unos datos: 
Los ritmos circadianos son ritmos biológicos intrínsecos de carácter periódico que se manifiestan con un intervalo de 24 horas, o 25.
 La luz es percibida por la retina y se modula la síntesis de melanina, esto ayuda a sincronizar el reloj interno  y la alternancia natural día-noche.
La melanina es la hormona que interviene el la oscuridad y también está relacionada con la temperatura corporal, disponiendo en estos intervalos de 24 horas los máximos y mínimos de temperatura .
 Luego están los biorritmos que estudian y analizan la organización temporal  de cada ser vivo, los mecanismos que la regulan y sus alteraciones-

Actualmente se sabe  que los seres humanos  y todas las especies vivas  poseen una organización interna que marca sus propios ritmos, siendo éstos los ritmos biológicos y los circadianos sueño-vigilia. 

 En un experimento con una planta  que abría las hojas durante el día y las cerraba por la noche, en un principio parecía que esto estaba determinado por la luz y oscuridad. Poniendo esa planta en un lugar oscuro seguía manteniendo los ritmos que había adquirido de cerrar y abrir las hojas .  Con el tiempo se supo que la planta tenia unos ritmos internos que le permitían reconocer los de día y  la noche, aún en ausencia de luz solar. 

 Actualmente los científicos dicen que cada célula viva es capaz de establecer esos ritmos.
 En los humanos pueden estar modificados por costumbres sociales  y circunstancias externas. Aun así hay dos grupos diferenciados, los que se duermen y despiertan pronto con muchas horas de actividad de por medio. Y los que se duermen ya de madrugada y se despiertan  pasada la media mañana, pudiendo tener un rendimiento óptimo las horas de vigilia.

 

 En grafología se formula la cuestión  de si se tienen  o deberían tener en cuenta estos datos propios de cada individuo. 
 Que se sepa  en la toma de muestras escritas no se tiene  en cuenta el horario en que han sido tomadas y el momento en que se encuentra el individuo que escribe. Aunque en l escritura se detecta la energía. la actividad, o el cansancio las variaciones pueden ser debidas a muchas circunstancias. El profesor Allende así lo explica. 
 No obstante expone, como curiosidad, que en sus clases recoge un estudio francés en que 
S Bresard en una estadísticas comparativas halló una variación diaria individual del ritmo  en un estudio sobre 814 chicas y 14 chicos 
 ➤Por la tarde la escritura desigual se vuelve aún más cambiante e irregular .
 ➤Al comienzo de la semana el gesto es más preciso y la final mas vivo
 ➤La presión es lo que más varía entre mañana y tarde o entre principio y fin de semana


 J, Motis P Resumen y Estudio
 Datos en  la web sencillez&orden "Ritmos Circadianos y Bioritmos"