Plasticidad Cerebral

eEs la capacidad cerebral para cambiar a través de los 

• Pensamientos 
• Emociones y
• Experiencias 

 Asi el estado de salud del cerebro lo determinan

• los pensamientos 
• las emociones y 
• las acciones 

 Desde niño hasta adulto el cerebro nunca deja de adaptarse,  

En la infancia el cerrbro crece rápido y aprende sin parar. Es cuando tiene más plasticidad. 

En la adultez cambia pero necesita intención y conciencia. El cerebro se moldea con cada elección. Así cada dia es una oportunidad para crear la mejor versión. 

El autor añade "Tu cerebro te acpmpaña, tus acciones lo guian".

Interesante dato aportado en red social  por Pedro Morena Ruiz en Grafopsicologia  Soespgraf. 

 Del libro  Nuestro Nuevo Cerebro . Dr Ricahrd  RestaK  

Ampliando los datos en Ciencia UNAM:

  "Sin lugar a duda, el cerebro es uno de los órganos más complejos e importantes de nuestro organismo. Es el órgano principal del sistema nervioso y está implicado en todas las funciones y tareas que realizamos diariamente y que nos mantienen vivos.

Y es que, no solo nos sirve para pensar, hablar o razonar, también, gracias a la interacción de miles de millones de células nerviosas (llamadas neuronas) tiene que ver con procesos tan básicos como el hambre, el sueño, respirar, parpadear, así como soñar, sonreír y llorar, además permite el aprendizaje y la memoria. 

Nuestro cerebro ha evolucionado durante millones de años hasta llegar a lo que es actualmente. Está formado por alrededor de cien mil millones de neuronas.

Para que estas células envíen mensajes por todo el cuerpo es necesario que las neuronas se comuniquen a través de los pequeños espacios que hay entre ellas. A la comunicación entre dos neuronas se le conoce como sinapsis.

La sinapsis consiste en señales eléctricas que generan las neuronas y les permiten transmitir información de la parte de la neurona que “habla” (terminales sinápticas) hacia la región de la neurona que recibe (dendritas y soma de la neurona). El axón está encargado de transmitir la información muy rápidamente de una neurona a otra.

A los “caminos” por los que viajan las señales del sistema nervioso se les conoce como circuitos neuronales. Algunos de estos circuitos están relacionados con el movimiento, otros con el sueño, otros con el aprendizaje y la memoria y otros más con las emociones y la conducta, por mencionar solo algunos".

"El buen funcionamiento en la comunicación de las neuronas es esencial para realizar todas las acciones del cerebro, desde ordenar a los músculos que se contraigan o se relajen para realizar un movimiento, hasta la tarea intelectual más complicada, pasando también por las funciones que originan, controlan y modulan las emociones.

Sin embargo, estas redes neuronales no son permanentes, el cerebro tiene la capacidad para reorganizarlas a lo largo de nuestra vida, generando nuevas redes neuronales en función de las nuevas experiencias o aprendizajes adquiridos"

 J motis P