Cerebro y Escritura a Mano

  En el post  "Escribir a mano, tomar apuntes" se destaca  que escribiendo se procesa mejor la información que si se toman con teclados

 En publicaciones profesionales se va  insistiendo en la conveniencia de no dejar de escribir a mano.  Teniendo en cuenta que la agilidad del teclado, las pantallas y la correspondencia virtual facilitan  las actividades, se da un toque de atención  sobre los beneficios que se pierden para el cuerpo y la mente  si se deja de  ejercer la actividad  cerebral que supone la escritura a mano.

 Se exponen en este post  las  conclusiones de especialistas  relativas a como incide en el intelecto, en habilidades cognitivas y en las emociones esta actividad tan venida a menos actualmente.

Según la  Dra Marta Ochoa  jefe del servicio de Neurología  de HM Hospitales en Madrid, escribir a mano :
-➺Ejercita tres regiones del cerebro : El área motora, el área visual y el área auditiva.
-➺Se activan muchas redes  neuronales mejorando la capacidad cognitiva
-➺Favorece funciones ejecutivas , como la planificación de lo que vas a escribir y como hacerlo
-➺La flexibilidad,el tener que ceñirse a un espacio y la posibilidad de errores 
-➺Fomenta la memoria prospectiva y de trabajo y se activan otras áreas relativas a la percepción del papel 
        Esta activación de la memoria es un de los beneficios principales,
        La memoria semántica, donde guardamos todo el conocimiento
        La memoria de trabajo, el mantener las ideas y práctica en la cabeza, 
-➺Para los niños el aprendizaje supone la práctica y desarrollo de la motricidad fina ,la coordinación mano ojo y el control motor 

 La doctora Ochoa reconociendo las ventajas del mecanografiar que permite   escribir con rapidez un texto largo, archivarlo, copiarlo y enviarlo  instantáneamente , señala que con las técnicas que escriben por nosotros  perdemos una serie de habilidades cognitivas , motoras y visuales, que dejan de ejercitarse.  
 Sugiere que se puede compensar  dedicando unos minutos diarios a escribir pensamientos, frases , o cartas. también se pueden hacer tareas que estimulen la memoria  el uso del lenguaje y conocimiento de palabras como crucigramas o sopas de letras.

 Silvia Cintrano, psicóloga del Instituto Centta , por su parte señala que a nivel psicológico  escribir a mano es un catalizador emocional  
➻Facilitando la expresión  sin límites 
➻Se Aclaran los sentimientos y las dudas 
➻Ayuda a conocerse mejor y tomar decisiones
➻Desarrolla la creatividad y la organización de las ideas. 
➻Al escribir se hacen mas conscientes las palabras y el discurso  
➻Puede ayudar a solucionar conflictos  ya que ayuda a organizar las ideas 

 Esta psicóloga  anima a escribir cartas a mano, aunque  no llegaran al 
destinatario, ya que  escribir es una expresión silenciosa de lo que no se puede decir en voz alta, o cuando es imposible hablar con la otra persona. Emocionalmente puede ser una resolución de problemas enquistados.

Sobre los teclados y pantallas  Silvia Cintrano  argumenta que todo los que ayude a ordenar y expresar ideas tiene un beneficio, pero el escribir en un teclado no tiene la misma fuerza ni impacto que el escribir a mano.   

 J Motis P  Resumen 
Datos en el artículo de Maria Alcaraz., en un apartado de psicología , publicado en red social 
"todo lo que pierde su cerebro por dejar de escribir a mano"