Ansiedad ,Fobias, Angustia

La ansiedad es una forma atenuada de angustia , caracterizada por un sentimiento de inquietud, agitación , incertidumbre, estado de alerta que sobrecoge el ánimo, frente a la impresión subjetiva de un riesgo,  o de acontecimientos objetivos. 
 Cuando la ansiedad es excesiva  en relacion a la causa que la provoca se trannsforma en "fobia" ( a la oscuridad, a las alturas, a las arañas....y un largo etc)
 La  angustia , ansiedad  y fobias están vinculados a acontecimientos no resueltos, vinculados a situaciones "fantasma" o a situaciones vividas, escenas de agresividad culpabilizante o agresividad padecida, entre otras causas que pueden venir de la infancia.

 Estos problemas emocionales no son consecuencia de una elección personal, no decidimos el sentir ansiedad, inquietud o depresión, y ni siquiera elegimos sus causas. Tampoco son signos de pobreza de espíritu, o de rendición. 
Son estados que no se eligen, puede pasar  a muchas personas el sentir que las cosas pierden el sentido , que nada motive  y el sentirse profundamente triste. Pueden aparecer síntomas somáticos en respiración digestivos u otros. puede ser que uno mismo no pueda superarlo y necesita ayuda.

 En la sociedad  hay crueldad ante los dolores psicológicos o emocionales, son mal considerados , no se da valor a la salud psicológica, ni se respeta o se facilita ayuda  cuando hace falta.

 La ansiedad puede ser estimulante o paralizadora , puede activar nuestras defensas , o por el contrario puede reducir la eficacia en el trabajo,  desequilibrar la relación social, afectar subjetivamente a la salud.

En los caso de crisis de ansiedad en las que las personas pierden el control sobre su cuerpo apareciendo diversos síntomas

•  Taquicardia 
•  Sudosracion y escalofrios
•  Sensación de ahogo
•  Opresion en el pecho
•  Mareos naúseas y mal estar gástrico.
•  Miedo o pánico
•  Le acompañan sentimientos catastrofistas. 

Puede tener diferentes grados de gravedad , y se pueden tratar desde diferentes criterios, homeopatía  , fisioterapia,  psicologia, siendo elemental en todos los casos llegar al fondo de las cuasas tanto inmediatas como las que han configurado la personalidad. 
 Este capítulo se añade porque las fobias y ansidad  estan relacionadas con el anterior sobre el acoso escolar. 
 Todo tipo de mal trato físico o psicológico, en todas las circunstancias o medios. pueden ser las causas 

  J. motis p

Más Sobre Acoso Escolar

http://escrituraypersonalidad.blogspot.com.es/search?q=bulling+acoso+escolar
http://escrituraypersonalidad.blogspot.com.es/2016/08/el-bulling-en-la-escritura.ht

 Se va reconociendo socialmente  que el bulling 
-Es un problema creciente en las aulas 
-Se van dando desenlaces dramáticos por parte de las víctimas desatendidas 
-No se saben detectar los síntomas 
-No se les da la importancia que tiene
-Los acosadores tiene actitudes para estudiar a fondo.
-Las instituciones y profesionales no se ve que se definan lo suficiente al respecto

 Desde esta perspectiva, se ha  publicado una noticia importante:
Se  ha constituido en Salamanca  la Asociación Salmantina contra el Bulling y Ciberbulling principalmente para prestar apoyo a las víctimas y sus familiares. Su presidenta es Carmen Guillen dice que nacen para prestar apoyo  psicológico  o del tipo que requiera  la persona que recurra a la asociación.  

Se considera como acoso  cuando la víctima sufre un hostigamiento verbal o físico que no es esporádica  sino continuada,  muchas veces  la víctima es atacada en grupo. Reconociendo  que no  hay un perfil definido  sobre el acosador  y la víctima,  se afirma que esta no puede ser tratada como "débil".

Guillen alerta de que el acoso escolar es un problema creciente  que empieza en la primaria y luego queda en la ESO . Las víctimas sufren de agresión verbal a física, mal trato en redes sociales  usurpándoles la identidad y provocando exclusión social  por WhatsApp.

Se recomienda escuchar a las víctimas, ya que muchas veces se ha  considerado que son cosas de niños, no se les hace el suficiente caso y la persona acosada no sabe a quien contarlo. Desde la asociación se pretende que la víctima pueda contarlo  y reciba apoyo de familiares y profesores.  Tambien se recomienda prestar atención a los síntomas que pueden hacer saltar las alarmas en el colegio y en casa ya que pueden desarrollar ansiedad, fobias,  duermen mal  y no quieren ir a la escuela, tienen dolores somáticos de cabeza o abdominales.

 Miguel Pérez  criminólogo que colabora con la asociación, aporta sus conocimientos de grafología para detectar indicios de acoso en las variaciones grafológicas  y hasta para su tratamiento. 
 Recomienda a los profesores que presten atención  en la forma de escribir y sus cambios en los alumnos, e igual que se aprenden habilidades sociales para tratar con los niños, adquieran conocimientos de grafología para prevenir problemas.  En el acoso  pueden detectar: 

•  Cambio de forma en la escritura.
•  Variaciones en la presión, fuerza y calidad del trazo,
•  Variaciones en la dirección, sinuosidad,
•  Escritura decreciente 
•  Inclinación a la izquierda

Del mismo modo se puede ver la personalidad agresiva, brusca, violenta y airada de los acosadores  detrás de una escritura que no respeta los márgenes y hay muchos ganchos y arpones en las letras.

 Con un examen posterior de un grafólogo se pueden conseguir  conclusiones  acertadas y eficaces. 

  La asociación  propone una mayor prevención, escuchando a los acosados y sus familias. Recomienda  que se conciencien y formen los profesores en este sentido.

J Motis P Resumen
Datos publicados en "La Crónica de Salamanca", recogidos por  Psicograf.  

Escribir "Bonito" o Todo lo Contrario

 Algunas escuelas de Grafología sitúan las nuestras de escritura en un contexto "positivo" o "negativo" dependiendo del orden, regularidades, y madurez gráfica que se deduce en una primera apreciación de la muestra escrita, siendo el análisis general mucho mas complejo y  adquiriendo significados concretos según este contexto.

Aparte de este criterio, Psicograf recoge algunas publicaciones refiriéndose a lo que en un contexto cotidiano, o incluso es las escuelas, se entiende por tener "mala letra", que según estudios importantes puede significar  inteligencia y creatividad. En el estudio de personalidad a través de la escritura, las apariencias no sirven , todo tiene un significado más complejo.

 Psicograf expone el criterio de karen Hernández, especialista en coatching, Costa rica-  afirmando que la estética de la caligrafía es importante ya que más allá de verse bien o mal es capaz de descifrar el cerebro. Se  informa de que un estudio realizado en la Universidad de Illinois demuestra  que  la caligrafia  calificada como "fea"  es debida que el cerebro está pensando más rápido que las manos  ya que lo mas importante es  la información que se está procesando en ese momto, significando asimismo un reflejo creativo.
 La agilidad mental aleja la escritura del modelo caligráfico añadiendo abreviaturas, filiformidades, formas, y uniones entre las letras mas personales.

 Se insinúa en el artículo que en la docencia, los profesores con letra "complicada", ésta  no afecta el aprendizaje de los alumnos de manera negativa, ya que al haber mas esfuerzo parte del cerebro de los alumnos para entender les facilita el aprendizaje.  En este sentido investigaciones  hechas  por  Connor Diernand.Yauman  "effects of disfluency on educational  outcomes"  las cosas que cuestan mas esfuerzo  para entenderlas  son las mejores para aprenderlas y recordarlas. El cerebro entiende ese esfuerzo como una señal positiva y estimulante.

 Según ese estudio de la Universidad de Illinois en el escribir bonito no es mas importante que la información procesada por el cerebro en una letra rápida que suponga  rapidez de pensamiento.
 Howard Gardner  creador de la teoría de las inteligencias múltiples  apoyó esta conclusión al señalar  que una persona con agilidad mental  y coheficiente intelectual alto tendrá una escritura mucho mas veloz y ágil con rasgos indefinidos.

  Es interesante  añadir los ocho tipos de inteligencia según Gardner

•   Inteligencia lingüística 
•   Inteligencia lógico.matemática
•   Inteligencia espacial  
•   inteligencia corporal y cinestésica 
•   Inteligencia musical
•   Inteligencia intrapersonal, introspectiva
•   Inteligencia interpersonal, ralacional 
•   Inteligencia naturalista

  J. motis P. Resumen y estudio

Febrero Resultó Corto

Una subida empinada, bajo el sol de invierno y el aire frio en la cara,

 una imagen inesperada a la derecha, hojas largas, verdes y afiladas.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10210176454305383&set=a.10208288781874752.1073741826.1159770576&type=3
AY   Que susto
***********
Sacando imagen/ primer arbol florido/ sale un corazon
(imagen desde el movil)


 Las Amapolas /en version artistica/ estan muy guapas


Saboreando/ ese gris efimero/ que invita a relax


Nubes y ramas/ ciudad vestida de gris/ tiene su magia


Fue respetado/ en una nueva calle/ un viejo arbol


El viejo olivo / mecido por el viento/ en la ciudad


Al salir de casa vi una sonrisa en el cielo, era esa luna incipiente con una estrella al lado. 


Hace tiempo que queria volver a escucahar esta música.

 1 febrero 2017

*********

A los que dicen que poner urnas es democracia, pues no señores,
 la democracia es reconocer que hay un abanico de posibilidades
 de derecha a izquierda, pasando por el centro, 
17 CCAA , y un Estado de Derecho que hay que poner al dia entre todos.

J. Motis P.

Sociedad Rural.- La LLitera, Conselleria d’Igualtat a Binèfar

 Algunes Activitats. **

**Aquesta conselleria a l’octubre – novembre de 2016 va convocar un concurs de curtmetratges contra el masclisme,  agafats amb mòbils i amb difusió a Internet,  per als alumnes de ESO, Formació Professional  i Batxillerat  de Binèfar

Es convidava a que els joves gravin un curt que tracti del “comportament masclista  a la societat “ de una duració inferior a tres minuts  i que el fessin arribar a l ‘Ajuntament seguint les indicacions per al concurs i per els que serien donats uns premis. El primer en un valor de 150€ per material electrònic, el segon de 100€ i el tercer de 50€ .

 El conseller Carlos  Arroyos  explicà que la iniciativa  vol fomentar la convivència amb igualtat,  assenyalant comportaments masclistes i violència contra les dones, mitjançant la creativitat, podent el joves utilitzar un mitjà tan proper a ells com és gravar un vídeo amb el seu mòbil.

L'objectiu és fer una activitat didàctica complementaria, implicant a adolescents , educadors  i centres educatius a actuar per a millorar les relacions humanes  i el mon, conscienciant de forma creativa a aquest joves de Binèfar per a una educació amb valors, i al mateix temps, buscar la repercussió en el mitjans de comunicació utilitzant les noves tecnologies que amplien la comunicació.

Aquest primer certamen v quedar obert el 15 d’octubre , finalitzant el termini el 15 de novembre de 2016.

**En la  mateixa línia Arroyos, conseller de igualtat a Binèfar, va anunciar la iniciativa al novembre 2016 de fer tallers educatius , sobre el tema de la igualtat  i la prevenció d’actituds masclistes,  al IES Sierra de san Quilez i al Col·legi Virgen Romeral per alumnes de 2º i 3º de ESO.

**Aquesta conselleria d’Igualtat, al febrer de 2017 va presentar a Binèfar  el numero 7 la revista feminista anual  “La Madeja”.a la Biblioteca Publica . Aquesta presentació va comptar  amb una de les editores, Irene S. Choya, explicant el tema  d’aquet exemplar que tracta de les pors,  com reflexionar des d’el feminisme  i com manegar-les

 La Madeja és una publicació asturiana que va començar al 2010 des  d’el col·lectiu d’Oviedo Cambalache sent una revista de referència sobre el feminisme a Espanya. Es pot trobar en paper i en format electrònic.

** Per el Dia Inernacional de la Dóna, -el 8 de març-  es varen pregramar dues xerrades, el 6 i el 8   i un curs d'autodefensa el día 11.
La filologa Alicia Gallán presentà  una visió de la història segons el paper de la dona.  La escriptora feminista Rosa regás va tractar de la societat masclista. I la psicóloga Susana Blasco, especialista amb autodefensa de les dones, presentà metodes per a diferents situacions que es puguin rebre mals tractes.

  J. Motis P.

Leonard Cohen. Escritura Breve Analisis

 -Estudiando la g 

 -Observaciones más evidentes de toda la muestra escrita.

 -Significados

  -Aunque en los estudios se incluyen todas las áreas en un conjunto, de modo teórico y como estudio de la letra g, en particular, se analiza  en este escrito este rasgo de personalidad aislado.

Es de las muestras escritas en las que la letra g es más regular.

 La parte central,  óvalos alargados , cerrados, como soldados por la parte derecha

 Jamba inclinada en proporción a todo el escrito; el pleno  -o linea que baja-  es largo   todos igual; el bucle en suave ángulo de donde se eleva el perfil  -o linea de subida- en una curva  que cruza el pleno a una distancia equilibrada queda cortado pasado el cruce. Este cruce no se une a la letra siguiente.

 Significado: (Se interpreta en el momento del escrito)
   -Persona de una intensa vida afectiva, de voluntad férrea, que no se deja influir, susceptible a la sensibilidad del sentir humano no exento de una espiritualidad que al mismo tiempo es racional  y con reflexión personal, adaptada a su realidad.
 La sexualidad esta equilibrada a su personalidad afectiva, independiente y reflexiva. Su comportamiento habitual es  consciente y dominante. Ofrece afecto, con reserva de su verdadero sentir, no tiene tendencia a quedar unido a una persona en particular de manera exclusiva. En todas sus relaciones se muestra igual, tal como es, con toda franqueza. Mantiene los recuerdos y  los afectos-   

El conjunto del escrito

  Tiene abundantes regularidades poco comunes en los manuscritos.

  Las letras y palabras completas sin elementos superfluos.

  Mantiene unas distancias proporcionadas entre lineas y palabras.  

  Entre las letras, yuxtapuestas, las separaciones son variables, abundan las que se rozan a la letra siguiente sin que sean adosadas. 

  

  Los tamaños, normales tiene ligera diferencias entre  las diversas letras que componen las palabras.  Mantienen una importante regularidad las letras iguales, t n e i h l f etc, ligeras diferencias entre los óvalos a o

Es escritura ágil, no excesivamente rápida ni precipitada- 

 Las formas, tipográficas,  los óvalos se mantienen regulares, la diferencia es entre o a , esta es más angulosa por la base, La t  de forma mayúscula , incluida en el cuerpo central, la s regulares tipográficas, la m decreciente, las n tipográficas e iguales. Las r y las l regulares y mayúsculas. El conjunto es semianguloso.  No hay rasgos superfluos. Como gestos tipo significativos son estas mayúsculas en el conjunto de la palabra. 

La inclinación es la derecha, con ligeras oscilaciones, las i mayúsculas con forma de paréntesis a la izquierda, la f a la derecha. 

La dirección de los renglones es horizontal. la base de las palabras ligeramente ondulada. 

La presión en esta muestra es inapreciable en el escaneado. Parece un trazo de calidad, grueso y regular.

 La firma situada  a la derecha, a doble linea de distancia, es nombre y apellido con letras exactamente iguales a las del texto.

 Significados:
 Persona con formación intelectual, ideas claras, pensamiento organizado, discurso inteligente, creativo y estricto. Sintetiza los razonamientos y las expresiones. 

 Se muestra cercano en el trato, con madurez y voluntad de escucha, la vida afectiva es importante para el, necesita el contacto y comunicación  aunque con algunas reservas en su propio sentir.
  Siente la presión en lo social y ambiental,es  susceptible en estas áreas, susceptibilidad que le produce resentimiento y agresividad contenida. 
En todo este conjunto de afecto, sensibilidad  y enojo, tiene marcada tendencia y posibilidad creativa. 

 Es reflexivo, con autocontrol, disciplinado y decidido. Entre la reflexión y la intuición, no se deja llevar por impulsos irracionales, es lo suficiente ágil y pausado para una actuación razonada y bajo control.

 Con voluntad firme y constante, tendencia a mostrase fuerte e inflexible, selecta  ética personal  modelada a su personalidad. 
Es coherente en lo que piensa y siente y actuando en consecuencia, se muestra tal como es con las las mismas características en su vida intima y social. 

Siempre abierto a novedades tanto en conocer cosas como situaciones, y al mismo tiempo, mantiene visión, recuerdos y ataduras del pasado. 
Es consciente de sus posibilidades y según ellas organiza sus aspiraciones.

Sus  mas evidentes características , independencia, comunicación, sensibilidad,  coherencia y creatividad 
  (Estudio expresado según el momento del escrito)

Algunos datos de personalidad Leonard Cohen 
J. Motis P