Sobre la Ansiedad, Estados y Tratamiento

   La ansiedad se considera respuesta normal del individuo, pero en exceso puede convertirse en trastorno neurótico. 

Se observa en forma de 

• Crisis de angustia
• Ansiedad generalizada 
• trastornos de estrés postraumático 
• Trastornos de ansiedad inducido por sustancias
• Trastorno obsesivo compulsivo
• Fobias específicas  (de las se expone su manifestación en particular)  

 Estas fobias especificas son respuestas ansiosas frente a un estimulo concreto que no tiene por que relacionarse con ese sentimiento. puede ser por las alturas, por lugares cerrados  y otras situaciones. En los datos disponibles se exponen  tres tipos 

👉Las agorafobias, Es un tipo de trastorno de ansiedad que puede ser miedo a los espacios abiertos  o miedo a los espacios donde la salida  sea dificil. O a espacios abiertos que impliquen un compromiso. Como se tiene miedo a las crisis  y a no poder ser ayudado,estas personas  limitan mucho las salidas de casa donde se siente seguro.  Evita encontrase lejos del hogar, , estar en un avión, o en un automovil, o en medio de una multitud. 

👉Las fobias simples.  Es miedo específico a algo, como la aracnofobia,  la hidrofobia , la hematofobia, ertc. 

Esta  fobia específica  es mas frecuante que la fobia social,  y puede darse después de haber sufrido o presenciado un evento traumático.  Se caracteriza por un marcado miedo irracional por situaciones o presencia concreta. Si no puede evitarse ese estímulo se desencadena un episodio de intensa ansiedad.  

  👉Fobias sociales. Es un miedo a estar expuesto a la exposición a otros. Suele aparecer en la adolescencia  y puede haber antecedentes infantiles de timidez  o inhibición social. Puede aparcer bruscamente despues de haber sufrido una situación humillante, o puede aparecer lentamente.

La persona que padece fobia social, al estar en un evento público, experimenta una preocupación por  la posibilidad de que los demás le perciban como anormal, ansioso o debil, viviendo la situación como embarazosa. Son personas que suelen sonrojarse. 

 Ante cualquier estado de ansiedad aparecen unos signos en la escritura, sobre los que se puede  analizar en profundidad 

  Grafologicamente, Rasgos de ansiedad 

• Retoques frecuentes y compulsivos sin la finalidad de corregir.
• Mala calidad del trazo
• Numerosos reenganches cuando ya hubieran tenido que estar superados.
• Choques de letras en la escritura.
• Mala organización de los espacios.
• Velocidad mas lenta de lo normal.
• Irregularidades de continuidad, dimensión y presión. 
• Pueden estar afectados todos los géneros gráficos, en una madurez gráfica por debajo de la edad adecuada.

 Tratamiento   Durante la crisis de angustia se pueden administrar medicamentos  tranquilizantes para aliviar los síntomas del paciente.  Pero es imprescindible el tratamiento psicoterapéutico  con técnicas congnitivo conductuales  como la ralajación, entrenamiento asertivo o la respiración. Es muy efectiva la grafoterapia 

Grafoterapia

  La reeducación de la escritura puede mejorar incluso el rendimiento escolar de los niños. Principalmente se aplica para a través de la escritura detectar y tratar conflictos.

  Aplicando una serie de ejercicio  gráficos personalizados,se trabajan las áreas  en las que aparecen dificultades:

  Ansiedad,   angustia, relaciones interpersonales, conflictos afectivos, atención, memoria,  concentración, entre otras

 La reeducación de la escritura consta de unos ejercicios que indica el terapeuta en los encuentros, y que marca unas pautas para continuar en casa de forma diaria de manera sencilla. 

 Es una alternativa  innovadora. Un método muy afectivo que aborda profundamente la problemática

J. Motis P  Resumen y Repaso. Datos en la web sencillez&orden y en Grafologia escritura y Personalidad